شکلات رژیمی اوت چوکو بیشتر افراد از میل کردن شیرینی و شکلات های شیرین لذت میبرند اما از ترس قند و کالری بالا سعی می کنند مصرف آن را محدود کنند و یا به حداقل برسانند. کودکان و نوجوانان پرو پا قرص ترین مشتریان شکلات ها هستند. که به این علت والدین نگران خراب شدن دندان های فرزندانشان هستند و سعی در کاهش هر چه بیشتر مصرف این میان وعده خوشمزه اما پرکالری دارند.
شکلات غلات شکلاتی اوت چوکو
تمایل به خوردن شیرینی و شکلات نیز همیشه یک وسوسه دائمی برای افرادیست که از رژیم های کاهش وزن استفاده می کنند. اما همه شکلات ها و شیرینی ها بر خلاف ذهنیت عموم افراد، پرکالری و یا همراه با قند و چربی بالا نیستند. یک غلات بار می تواند انرژی کافی برای نیمروز شما را فراهم نماید و مواد مغذی و مفیدی به بدنتان برساند. یکی از معروف ترین شکلات های رژیمی معروف در دنیا شکلات اوت چوکو است. شکلات رژیمی اوت چوکو محصول کشور چین است.
اوت چوکو شکلاتی سالیان سال است که به بازار جهانی راه پیدا کرده و مورد استقبال بسیاری از مخاطبان قرار گرفته. شکلات اوت چوکو از انواع شکلات های رژیمی سرشار از فیبر وغلات است. که دارای سه نوع مختلف شیری و شکلاتی و کاراملی است. بسیاری از مردم نسبت به رژیم غذایی خود حساس هستند و این نوع از لایف استایل باعث شده تا یکسری از عادات غذایی را همواره در طول زندگی انجام دهند. ورزشکاران عمده افرادی هستند که رژیم غذایی دارای فیبر زیاد برای آنها بسیار حائز اهمیت است. به خصوص اگر به طور تخصصی انجام فعالیت کنند.
ارزش غذایی غلات اوت چوکو شکلاتی
تحقیقات نشان داده که ارزش غذایی اوت چوکو شکلاتی برای افراد در حال رژیم بسیار مناسب است. خانم هایی که مواد غذایی سرشار از فیبر مصرف می کنند ۱۷ درصد کمتر در معرض سنگ کلیه قرار می گیرند. به علاوه اگر فعالیت ورزشی را، به برنامه روزانه ی خود اضافه کنند کاهش چربی ها به 7 درصد می رسد. شکلات اوت چوکو رژیمی به راحتی در شیر حل می شود و می توانید با ریختن آن در یک ظرف و با مخلوط کردن گردو و مویز یا میوه های تکه شده از یک وعده دلچسب مغذی لذت ببرید. اوت چوکو شکلاتی را می توان برای ساخت انواع نوشیدنی های غلات استفاده کرد.
اوت چوکو شکلاتی از آن دسته غلات رژیمی است که می توان با خیال راحت به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کرد. اوت چوکو شکلاتی به گونه ای تولید شده است در یک بسته بندی بسیار بزرگ که در آن تعداد 40 ساشه وجود دارد. به راحتی می توانید چند عدد از آن را با خود همراه داشته باشید در هنگام گرسنگی میل کنید کردید میل کنید. بسته بندی اوت شکلات ها در سه نوع مختلف تولید شده و یک مدل دیگر نیز به بازار عرضه شده که شامل مخلوط سه نوع دیگر است.
خواص شکلات رژیمی اوت چوکو
شکلات رژیمی اوت چوکو از دانه کامل غلات تهیه شده و غنی شده از فیبر است. که منبع کاملی از مواد مغذی و تنظیم کننده کلسترول خون است. که این ویژگی ها این محصول را تبدیل به یک میان وعده عالی و پر انرژی کرده است. شکلات رژیمی اوت چوکو که از معروف ترین ها است. ترکیبات آن از جو دو سر آرد گندم بلغور مالت سویا پروتئین قند نمک ذرت جایگزین کره کاکائو شکر مالت ودسکترین پودر آب پنیر و گلوکز است.
قند این شکلات ها بسیار پایین است و فیبر آن فراوان است و با میل کردن آن میزان زیادی از انرژی را دریافت می کنید. کلسترول این شکلات بسیار پایین است. برای افرادی که مبتلا به فشار خون و دیابت هستند بسیار مناسب است. مصرف شکلات رژیمی اوت چوکو از بیماری یبوست جلوگیری می کند. وجود غلات مختلف در آن باعث محبوبیت فراوان آن در بین مردم شده. البته بدانید که غلات صبحانه رژیمی اوت چوکو یک انتخاب مناسب برای صبحانه و میان وعده محسوب می شود. از مزایایی غلات اوت چوکو رژیمی می توان به کاهش چربی و جلوگیری از سنگ کلیه و تنظیم کربوهیدرات و سطح قند خون اشاره کرد.
جلال جمالی –
طعمش عالیه